Les cours reprennent
le lundi 24 août : 18 h - 20 h 30
et le jeudi : 19 h - 20 h 30

L'art de la non-violence

Découvrez une pratique physique et mentale fluide au cœur de la Normandie. Un dojo bienveillant et convivial, ouvert à toutes et à tous, des enfants aux adultes.
Le club est heureux de vous accueillir pour découvrir et pratiquer l'AIKIDO
Dynamisme
Sans compétition
Confiance en soi
Gestion du stress
Coordination

Une capture instantanée de l'énergie et de la précision du mouvement sur notre tatami d'Hérouville, où chaque geste recherche la création et l'utilisation du déséquilibre pour aboutir a une projection ou une immobilisation.

La force de l'harmonie

Au dojo d'Hérouville, nous enseignons un aïkido traditionnel axé sur la coordination naturelle et le respect mutuel. Sans compétition, chacun progresse à son propre rythme dans un climat de discipline bienveillante.

Nos cours s'adressent aux adultes en quête de sérénité et aux enfants développant leur motricité. Rejoignez un club actif et chaleureux.

ADULTES :
Jean-François MAINGAUD 6° Dan BE1
Lundi: 18 h-19 h cours d'armes
19 h- 20 h 30 aïkido
Jeudi : 19 h- 20 h 30
Mustapha EL-KHALQI 4° Dan BF
Mardi: 19 h-20 h 30

ENFANTS :
Corentin MEHEUST 4° Dan, BE1
Mardi : 17 h 30 -19 h
Jean-François MAINGAUD 6° Dan BE1
Jeudi : 17 h 30-19 h

Les enseignants

L’AÏKIDO UN ART ÉDUCATEUR

L’AÏKIDO est un art martial japonais ayant pour caractéristique d’avoir un mode de gestion de conflit qui vise à briser l’attaque et non l’attaquant. A partir de ce principe de préserver l’intégrité du partenaire, l’aïkido n’a pas de compétition. Les techniques sont construites sur le principe de créer un déséquilibre et d’utiliser celui-ci pour effectuer une projection ou une immobilisation. Elles sont réalisées en utilisant le sens naturel de flexions des articulations.
L’AÏKIDO est un art martial sans compétition. La logique de la pratique s'effectue dans un esprit GAGNANT / GAGNANT
Le mot « DO » dans AÏKIDO signifie voie, chemin. Un chemin qui offre une perspective éducatrice visant à développer la personne et la relation entre les personnes. Ce développement est d’ordre mental et physique. L’objectif de l’aïkido n’est pas de vaincre au profit d’une autre personne mais d’éduquer. Les deux protagonistes doivent sortir vainqueurs. Sur le chemin du "DO" rien n’est définitif, tout est provisoire. La pratique de l’aïkido, apporte un développement de la personne qui n’est pas définitif. Chacun travaille en fonction de ses capacités et de ses objectifs quelque soit sa taille son âge ou son sexe.

VALEURS ÉDUCATIVES DE L’AÏKIDO
Pratique alliant rigueur, concentration, souplesse d’esprit et de corps l’aïkido permet d’acquérir et de développer une maîtrise de soi. L’AÏKIDO peut apparaître comme une discipline favorisant l’épanouissement physique, moral et relationnel de l’être humain.

LE DOJO Le dojo est le lieu où l’on vient pratiquer un art martial. L’AÏKIDO est un art martial japonais et en tant que tel, son enseignement est empreint de règles de courtoisie et d’étiquette. Le dojo est un lieu privilégié de travail et d’échange ou le respect des autres, du lieu et de soi même est de rigueur. Lorsque l’on pénètre dans un dojo, on laisse dehors les contraintes de sa vie, afin de faire le vide et de se préparer physiquement et spirituellement à l’étude de l’aïkido. En respectant ce lieu, on commence à se respecter, à prendre conscience du travail que l’on va accomplir avec ses partenaires et son professeur, à faire le vide et éliminer le stress. Le dojo est un endroit où, au travers de l’aïkido, on communique. Pour nous européens ces règles peuvent paraître désuètes, sans objet vis à vis du XXI° siècle. Pourtant elles nous permettent de prendre conscience que la pratique de notre art martial nous aidera à faire progresser nos valeurs humaines.

Aikiclub Hérouville, Superbe année 2025 - 2026
Jacqueline, Jean Yves et Hervé ont obtenu brillamment leur 4 e dan, Yondan
Estelle, et Francois ont été tout aussi brillants en obtenant leur 1e dan, Shodan

L'année 2024-2025 se termine en apothéose pour l'Aikiclub Herouville.
Stéphane, Ceneric et Benoît ont brillamment obtenu leur 1ᵉʳ dan, shodan
Bravo à Martine pour son 3ᵉ dan, Sandan


2023- 2024, Félicitations à Corentin Méheust Roux pour l'obtention de son 4ᵉ dan
Bravo et félicitations à Benoit Debeaumorel pour l'obtention de son 2ᵉ dan, bien mérité
2022-2023 Toutes nos félicitations à Fred Sauvage pour l'obtention de son 4ᵉ dan et de son Brevet fédéral

le club est affilié à la Fédération Française d'AIKIDO FFAAA

Rejoignez notre tatami

Profitez de deux séances d'essai gratuites pour découvrir la fluidité de notre pratique. Nos enseignants qualifiés vous attendent à Hérouville-Saint-Clair.